我希望大家會享受武術。
在你眼中這只是一個運動，對我來講是一個世界，我認真對待每一個動作。
其實總有一段時間，你總會一邊忍住淚水同汗水，一邊訓練。重點有教練陪住你練。
好幸運我可以有機會陪住徒兒一起成長。
我見到唔少學員都好認真，付出了好多時間同心血。
多謝你地借給我勇氣，令我更堅強。
有人說十年太長，甚麼都有可能會變。一輩子太短，一件事也可能做不完。
教授詠春系一個任務，能夠成長的昰你，繼續完成每一段不得不完結的任務。
我會盡力將我既所學奉獻俾有需要既人，我希望每個人都有美好的身心。
這不是宿命，這是我的選擇。
感謝有你們在我生命中出現，路途中沒有傷害，只有經歷，沒有跌倒，只有成長。
因為那段路，我都經歷過。
不要追求幸福 要幸福的去追求。
不要追求快樂 要快樂的去追求。
不要追求成功 要成功的去追求。
詠師姐
【詠春有詠人稱詠師姐，系一位詠春教練，教育工作。 】“我嘅理想就係做自己鍾意做嘅事，帶住使命感去做。也教導徒弟們，要做真心喜歡嘅事，貢獻社會。”“教拳從來唔會覺得悶。當你不斷練拳嘅時間，就不斷成長內化。詠春除了手腳運動，是一種可提升身心狀態、養生、提高個人反應及敏銳度的武術，靜心嘅途徑，系詠師姐修小念頭的悟。”“初出茅廬嘅時候，接好多工作計劃去體驗。例如畫人像畫，客人會要你畫10種風格去選擇。當我埋頭去畫，就會進入忘我境界，但年輕人頂得住通宵，狀態比較好，不會嫌辛苦，就算少錢，都唔會想miss咗個機會。”“做任何事，磨刀嘅過程都係辛苦。最辛苦就係做作品嘅時候時間唔充足，要趕deadline出。當做完出，捱咗過去，就唔記得咗辛苦了。年輕人都要明白有啲事情唔係可以按你計劃去做，但時間唔夠嘅時候，就會證明到你嘅耐力、功力。因為一做就要好精準，唔可以錯，簡單的事情要做到極致。”“我喜歡李小龍。佢的金句：生活要快樂，但絕不要安於現狀，人生在世，不是為了滿足別人的期望而活。而我都係，雖然我唔係做緊啲咩大事，但都希望我嘅作品可以為人帶來少少改變。”
中華武術的故事起起伏伏，發生過很多很多事 ，有趣、特別的情節很多，但由我一名小小的教練，未能一一分享，現在出現AI ChatGPT,或許是能讓歷史更完整地呈現的一個途徑，師姐努力研究中！顯然AI能協助人類很多事情，但我們要緊記每一段跟我們相處過的人、事、物，都帶著很多的回憶、努力過的訓練，還有以後我們的人生碰到不同的不斷的改變，這些東西都是最難能可貴的！其實心是不變的，只是多了那份勇氣跟成長！試想如果當初沒有任何困難，現在看到的世界會是如何，共勉之
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